GESTIONAR LOS CONFLICTOS EN LA PAREJA

En estos días que corren de aislamiento forzado y convivencia durante 24 horas,  son muchas las parejas que están conociéndose de una forma distinta; lo que antes nos parecía apto en el otro, ahora puede llegar a irritarnos, y es que si el roce hace el cariño, el roce excesivo puede llegar a crear fricción.

No es de extrañar, que muchas parejas se estén planteando dejarlo. El estar todo el día pegados el uno al otro durmiendo, comiendo, trabajando y haciendo todo juntos, hace prácticamente imposible que tengamos ese espacio para nosotros.

Pero aunque nadie dijo que la convivencia fuese fácil, lo cierto es que tiene muchas cosas buenas: El llegar a casa y que alguien te esté esperando, el compartir confidencias, preparar juntos la cena, hablar de cómo os ha ido el día; en definitiva, se trata de compartir vuestra vida, lo cual si sabemos gestionarlo, puede ser maravilloso.

Todas las parejas tienen conflictos, y en este sentido no se salva ninguna. Hay momentos como los de ahora, en los que la convivencia se hace cuesta arriba y nos planteamos tirar la toalla, pero es es momentos así, donde debemos “congelar la imagen” y analizar la situación viéndola de una forma objetiva.

¿Cómo gestionar los conflictos en momentos así?

En este artículo, os daremos unos consejos para intentar salir airosos cuando el ambiente se pone tenso:

1. INTENTAR HACER TAREAS POR SEPARADO: Puede que a tí te apetezca leer y a él ver la tele, por lo que esos momentos serán sólo para vosotros y resultarán beneficiosos, sobre todo en un encierro forzado como el que estamos viviendo ahora. Es importante que si podéis, os deis vuestro espacio, incluso estando entre cuatro paredes.

2. HABLAR ABIERTAMENTE DE LA REPARTICIÓN DE TAREAS: Ahora que no tenemos ayuda externa, deberemos repartirnos las tareas de la casa, y poner cada uno de nuestra parte  en que sea justa para ambos. Si alguno no saber hacer algo, deberá compensarlo haciendo otra cosa en su lugar.

3. NO DISCUTIR MÁS DE LO NECESARIO: A pesar de que todos estamos con preocupaciones y una tensión extra añadida, es muy importante no pagarlo con tu pareja ni hacer recriminaciones. Las cosas se pueden decir de muchas formas, incluso las que no son agradables; por ello, si las decimos de una forma cordial y educada, causarán un efecto mucho más positivo. Si algo te molesta, cuenta hasta diez antes de hablar y plantéalo como una charla más entre vosotros, sin acritud. Esto vale ahora y siempre.

Desde CÓDIGOS FEMENINOS, queremos enviaros todo nuestro apoyo. En momentos así, las parejas se conocen mucho más, y si saben gestionar los conflictos de una forma constructiva, saldrán reforzadas, aprovechando lo bueno que este confinamiento nos está trayendo a todos.

Si te sientes desbordada y no sabes cómo manejar la situación, contáctanos y déjanos ayudarte.

¡¡¡ MUCHO ÁNIMO Y TODO NUESTRO CARIÑO!!!